Ladies fun ride

Plezier op de fiets, alleen voor vrouwen!

Neen, wielrennen is geen exclusieve mannensport. Ook vrouwen hebben een boontje voor de fiets. Een klinkend bewijs ervan volgt op zondag 31 mei 2009! Met start en aankomst aan het Centrum Ronde van Vlaanderen wordt die dag de eerste editie van de Ladies Fun Ride georganiseerd. Voor dit recreatief fietsevenement, exclusief voor vrouwen, hebben we in en rond Oudenaarde enkele uitdagende fietsparcours uitgetekend. Op de weg heb je de keuze tussen ritten van 30, 60 en 90 km. Met de mountainbike kun je kiezen tussen een tocht van 25 en 40 km. Wil je liever met een hele groep vrouwen tegelijk een ritje maken? Ook dat kan. Voor meer info en voorinschrijving surf je naar www.ladiesfunride.be.

Aldus organisatrice : Angélique Dupré

Clinic : Trainen met een Thera-band

Op 6 december organiseert de Cel Oost-Vlaanderen van de VTDL een clinic over het correcte gebruik van Thera-band. Deze zal gegeven worden door Coach Mieke. Ook andere coaches zullen die dag aanwezig zijn op de clinic. Een ideale kans om ons te ontmoeten.

De clinic start om 17u15 en duurt 1 uur. Alles gaat door in de sportzaal naast het zwembad van het Provinciaal domein Puyenbroeck te wachtebeke. Inschrijven via email naar ovl@triathlon.be is verplicht daar we maar 30 plaatsjes hebben. First come = first served !

Deelname in de kost is 5 euro. Hiervoor krijg je 1 uur les , een handig boekje met oefeningen, je eigen Thera-band inclusief een assist.

Dag van de trainer

Op 13 december organiseert de Vlaamse Trainersschool (VTS) de derde editie van de Dag van de Trainer. Net als tijdens de vorige edities richten zij zich tot alle trainers in Vlaanderen, zowel gediplomeerde als (nog) niet gediplomeerde! De irongirlsbe coaches zullen ook aanwezig zijn en dit in verschillende workshops. Voor een overzicht van de workshops die aangeboden worden kan je terecht op  http://www3.bloso.be/Bloso/dvt/