Onze groepstrainingen

In sommige regio’s zijn de groepstrainingen al opgestart, bij anderen moet de eerste opstart training nog komen. Hieronder kan je een kort overzicht vinden van onze zwemtrainingen. Uiteraard zijn er nog loop, fiets en andere trainingen,maar die kom je te weten eenmaal je een Irongirl bent.

Wil je toch meer info ? Stuur dan snel een mailtje naar de regionale coach of naar info@irongirls.be.

Overzicht zwemtrainingen :

• Brasschaat : Eerste zwemtraining gaat door op donderdag 21 januari in de sportoase om 20u30.
• Mechelen: Iedere dinsdag zwemtraining in het zwembad van Duffel om 19 uur.
• Ertvelde : Iedere zondag zwemmen in het sportcentrum Hoge Wal om 16 uur
• Gent : Start op maandag 18 januari in het Strop voor de gevorderden en op maandag 18 januari voor de start 2 Triathlonners.
• Herentals : Wekelijks op woensdag om 20 uur in het gemeentelijk zwembad
• Lokeren : In het Durmebad , iedere woensdag om 21 uur
• Nieuwpoort : nog in onderhandeling
• Oudenaarde : Eerste zwemtraining zal op dinsdag 26 jan plaatsvinden in zwem.com om 20u45.
• Ternat : De gevorderden zwemmen op maandag om 21u30 en de start to triathlonners op woensdag om 20u45.
• Tessenderlo : Eerste training is gepland op vrijdag 22 januari om 20u30 in “de vloetlijn”.
• Vilvoorde :Eerste groepstraining is gepland op maandag 25 januari in het zwembad van Vilvoorde.

Start to triathlon

31 januari 2010 vliegen we er voor de tweede keer in. In  niet minder dan 10 regio’s in Vlaanderen starten we een start to triathlon op. Concreet houdt dit in dat we op basis van 3 trainingen per week gedurende een 30 tal weken samen trainen naar een kwart triathlon (1000 mtr zwemmen, 40 km fietsen en 10 km lopen). Gedurende die 30 weken is de zwemtraining de vaste trg die wekelijks gegeven wordt. Ook zullen er wekelijks loop en/of fietstrainingen gegeven worden. (regio afhankelijk) Read more

Irongirls.be coaching

Ben je op zoek naar een meer persoonlijke aanpak ? Of je nu voor een marathon , een triathlon of een zwemdoortocht gaat. Een beginner of een ervaren sporter? Bij Irongirls.be bieden wij een waaier van coaching mogelijkheden aan , steeds aangepast naargelang je kunnen en je conditie. Read more

Coaches gezocht

Om aan de grote vraag te voldoen en om onze huidige regio’s uit te breiden zijn wij op zoek naar nieuwe coaches. Heb jij een trainersdiploma en droom je ervan om een groep nieuwkomers te coachen naar hun sportief doel? Lees dan snel verder. Misschien ben jij de persoon die we zoeken. Read more